Schlafstörungen

Warum kann ich so schlecht einschlafen?

Warum wache ich immer wieder nachts auf und kann so schlecht weiterschlafen?

Ich wache meistens zu früh auf und will doch so gerne weiterschlafen. Was ist nur los mit mir?

Kennen Sie das?

Die Ärzte finden aber keine körperlichen Ursachen und sagen: Sie sind gesund. Was nun?

Mittlerweile sind sie ständig müde, kraftlos, unkonzentriert und oft schnell gereizt. Ihr größter Wunsch ist einfach ausreichend durchschlafen und Kraft tanken!

Mit meiner Unterstützung können wir alle Schritte besprechen, damit Sie wieder zu gesundem Schlaf finden. Das ist gar nicht so schwer, wie viele glauben.

Was wäre, wenn sie endlich wieder gut schlafen könnten? Das wäre so schön, oder?

Machen Sie den nächsten Schritt für guten Schlaf und neue Lebensenergie, vereinbaren Sie jetzt Ihren ersten Gesprächstermin mit mir.

„Es gibt Hoffnung. Veränderung ist möglich.“

Erst gilt es herauszufinden, wie Ihre Alltagsroutinen aussehen und wie Sie Ihre Gewohnheiten aufgebaut haben, dann müssen wir tiefer gehen.

Und seien wir ehrlich,es ist schön einen Krimi zu schauen bevor man ins Bett geht (oder sogar im Bett), auf verschiedenen Socialmedia Kanälen zu chatten und zu entdecken was die Welt so Spannendes treibt. Es bringt den Kick Online-Spiele zu spielen und macht Spaß mit Ihren Mitmenschen zu diskutieren.

Das Laptop im Bett und auf dem Schoß noch schnell vor dem Schlafen ein paar Mails und Tabellen checken.

Alles ganz normal, oder? (vielleicht auch nicht?)

Die Ursache finden und verändern

Wir werden zusammenarbeiten, um herauszufinden, was Sie daran hindert gut und erholsam zu schlafen.

Befreien Sie sich mit meiner Unterstützung von den Fallen, welche Sie vom Schlaf abhalten!

Rufen Sie mich unter 0731/55058500 oder 0151/41334918 an oder klicken auf die Schaltfläche unten, um ein kostenloses 30-minütiges, telefonisches Vorgespräch zu vereinbaren.